L’ús del mòbil i les xarxes socials: riscos i seguretat digital per als joves

Els mòbils i les xarxes socials formen part de la nostra vida des de molt joves. Són eines que ens connecten amb amics i familiars, i fins i tot amb persones de tot el món, i que ens permeten fer moltes activitats i gestions diferents. 

Però no sempre som conscients dels riscos que impliquen els mòbils i la importància de preocupar-nos per la seguretat. Quan parlem de seguretat digital ens referim a la manera com protegim les nostres dades i la nostra identitat quan estem navegant a internet.

Cada vegada que pengem una foto, compartim un vídeo o escrivim un comentari, deixem una empremta que pot ser vista, utilitzada o fins i tot manipulada per altres. L’empremta digital és tot el que queda registrat de la nostra activitat a internet, i això també inclou dades personals que es poden fer servir amb males intencions.

La informació que compartim pot ser vista per més persones de les que pensem. El que pengem no desapareix mai del tot i pot ser utilitzat per anunciants, altres usuaris o fins i tot delinqüents. Per això, entendre què és la privacitat digital i com protegir-la és tan important com aprendre a llegir o escriure.

Un dels riscos més comuns és la suplantació d’identitat, o phishing. Això passa quan algú utilitza les nostres fotos, nom o informació per fer-se passar per nosaltres, moltes vegades amb la finalitat de cometre estafes. Quan això passa, altres persones poden rebre missatges falsos que semblen enviats per tu, o les teves imatges poden circular sense control. 

Mesures de seguretat digital 

Una bona manera de protegir-se és revisar els ajustos de privacitat a les xarxes socials. Cada aplicació permet controlar qui pot veure les nostres publicacions i qui pot enviar-nos missatges. Revisa la teva configuració per augmentar la privacitat.

Una altra mesura de seguretat consisteix a pensar-t’ho molt bé abans de penjar qualsevol foto o vídeo. Una pregunta útil és: “Em faria sentir còmode si això es veiés a internet per sempre?” o “quina imatge pot crear-se la gent de mi si veuen aquesta publicació?”.

També cal prendre mesures per protegir les contrasenyes. Una contrasenya segura és aquella que combina lletres, números i símbols i que no és fàcil d’endevinar. Si es pot, activarem la doble autenticació, que afegeix un pas extra de seguretat quan iniciem sessió. Això ajuda a evitar que algú accedeixi al nostre compte encara que conegui la contrasenya.

Si detectem que algú intenta fer-se passar per nosaltres, hem d’informar-ho immediatament a l’administrador de la xarxa social i, si cal, parlar amb un adult de confiança. També és útil guardar proves i canviar totes les contrasenyes dels comptes afectats. Això evita que la situació empitjori i protegeix la nostra reputació digital.

Identificar la informació falsa

A través del mòbil i de les xarxes socials rebem molts tipus de continguts, com ara textos, fotos o vídeos. Alguns semblen sorprenents o increïbles o ens criden l’atenció perquè són curiosos i originals.

Però davant dels continguts que rebem, és important desenvolupar un sentit crític. Hem de parar-nos a reflexionar i comprovar si són reals o fiables. Cada vegada és més habitual que circulin notícies falses i fotografies manipulades que no reflecteixen la realitat i que només busquen generar rumors o problemes. 

Aprendre a identificar notícies falses i reconèixer les deepfakes és una habilitat que cada jove hauria de desenvolupar.

Entendre els riscos

Cada dia apareixen notícies sobre perfils de xarxes socials i comptes que han estat hackejats, és a dir, que algú hi ha entrat sense permís. També veiem com es comparteixen o es manipulen fotografies i vídeos. Qualsevol persona pot ser víctima d’alguna d’aquestes pràctiques. 

Per això, és important entendre els riscos que comporta el mòbil i les xarxes socials per poder-ne fer un ús més conscient que ens ajudi a reduir les amenaces.

No es tracta de tenir por de penjar coses o de parlar amb amics en línia, sinó de fer-ho de manera responsable. Quan apliquem les mesures de seguretat digital, com ajustar la privacitat, utilitzar contrasenyes segures i comprovar la veracitat de la informació, reduïm les possibilitats de tenir problemes.