Arriba un nou canvi d’hora: per què es demana que sigui l’últim?
La nit del dissabte 25 al diumenge 26 canviarem l’hora, però el govern espanyol ha proposat que sigui l’última vegada que ho fem
Aquest dissabte, 25 d’octubre de 2025, a les 3 de la matinada, haurem de canviar l’hora. Els rellotges s’endarreriran una hora. Això vol dir que a les 3 seran les 2. Dormirem una hora més, però es farà fosc abans a la tarda.
Tot i que la majoria de mòbils i ordinadors ho fan sols, alguns rellotges com els del forn o el cotxe s’han de canviar a mà. Aquest canvi d’hora es fa dues vegades l’any: una a la primavera i una altra a la tardor.
El govern espanyol, liderat pel president Pedro Sánchez, vol que aquest canvi s’acabi. Vol parlar amb la Unió Europea, l’entitat geopolítica que cobreix gran part dels països europeus, perquè el 2026 sigui l’últim any que es moguin els rellotges. No és la primera vegada que es proposa.
Moltes persones i experts pensen que aquest canvi d’hora no serveix de gaire i pot afectar la salut. Per això, cada cop hi ha més veus que volen quedar-se amb un sol horari durant tot l’any?
Per què canviem l’hora?
Fa molts anys, es va començar a canviar l’hora per aprofitar millor la llum del sol. L’objectiu era estalviar energia, per exemple, encenent menys els llums de casa. Però ara, molts estudis diuen que això ja no és cert.
El canvi d’hora existeix des de fa més de 100 anys. A Espanya es fa de manera fixa des de l’any 1974. Tots els països de la Unió Europea fan el canvi el mateix dia, però poden decidir si volen quedar-se amb l’horari d’hivern o el d’estiu si algun dia es deixa de canviar.
L’any 2019, el Parlament Europeu va votar per eliminar el canvi d’hora. Però no es va fer perquè els països no es van posar d’acord sobre quin horari volien mantenir. Després va arribar la pandèmia de la Covid-19 i tot es va aturar.
Ara, el govern espanyol vol tornar a parlar-ne. Ha dit que proposarà que el canvi de l’octubre del 2026 sigui el darrer. Però per aconseguir-ho, necessiten que molts altres països d’Europa també hi estiguin d’acord.
Alguns experts i científics recomanen mantenir l’horari d’hivern tot l’any. Diuen que és millor per la salut, perquè ajuda a tenir un ritme de vida més natural i que es pot dormir millor.
Com t’afecta aquesta notícia?
El canvi d’hora pot afectar la rutina dels estudiants. A partir de diumenge, quan surtis de casa per anar a l’escola, potser encara serà fosc. I a la tarda, abans de sopar, ja haurà desaparegut la llum del sol.
Els metges expliquen que aquest canvi pot fer que durant uns dies es noti més el cansament o que apareguin dificultats per concentrar-te a classe. El cos necessita adaptar-se a la nova hora. Per això és important anar a dormir aviat i seguir uns horaris regulars.
També pot afectar el temps lliure. A la tardor i a l’hivern, fa més fred i es fa fosc abans, així que potser hi ha menys temps per fer activitats a l’aire lliure quan se surt de l’escola.
Si deixéssim de canviar l’hora, segons alguns experts, segurament la vida seria més estable. Sempre sortiríem de casa a la mateixa hora solar i el cos s’hi acostumaria millor. Però, segons quin horari s’esculli (d’hivern o d’estiu), hi hauria canvis diferents a cada estació.